Bật Mí 3 Cách Phục Hồi Da Yếu Và Hư Tổn

Dấu Hiệu Nhận Biết Da Yếu, Hư Tổn

Làn da của chúng ta được bao bọc bởi một hàng rào bảo vệ da ngăn chặn các tác nhân bên ngoài ảnh hưởng xấu đến làn da. Hàng rào này chính là lớp màng ngoài cùng của biểu bì da có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Trong này có chứa Ceramide- một loại chất béo chiếm 50% và đóng vai trò kiểm soát, sang lọc giúp thẩm thấu dưỡng chất tốt cho làn da của bạn. Vậy dấu hiệu nào sẽ cho thấy làn da bạn đang cần phục hồi do sự tổn thương của hàng rào bảo vệ da?

• Da bong tróc, ngứa rát
• Da thô ráp, đàn hồi kém
• Nhạy cảm dễ kích ứng
• Dị ứng viêm do nhiễm corticoid, chì…
• Dị ứng nổi mụn li ti từ nhẹ đến nặng.
• Tăng sắc tố da do điều trị công nghệ nhưng bảo vệ da không kĩ

Da Hư Tổn, Mỏng Yếu Có Tự Phục Hồi Được Không?

Da mỏng yếu, hư tổn hoặc da sau điều trị vẫn có thể tự hồi phục nếu bạn biết cách chăm sóc khoa học. Thời gian da tái tạo mất 28 ngày đối với da bình thường, nếu da yếu thì thời gian này sẽ kéo dài hơn. Việc phục hồi da sau hư tổn đòi hỏi chúng ta phải kiên nhẫn và hiểu thật kĩ làn da của minh đang cần gì để có thể dễ dàng bổ sung dưỡng chất giúp da mau chóng quay trở lại trạng thái khoẻ mạnh ban đầu.

Các Đặc Điểm Nhận Biết Cùng Cách Phục Hồi Da Yếu Và Hư Tổn

Da yếu và hư tổn đến từ nhiều nguyên nhân vì thế hình thái của chúng cũng sẽ khác nhau. Có rất nhiều cách phục hồi da hư tổn Lani sẽ chỉ cho các bạn phân biệt nhé:

Thâm hoặc sẹo rỗ do mụn để lại

Đầu tiên phải nói đến nguyên nhân chúng ta hay gặp phải đó chính là mụn. Mụn khiến da chúng ta hư tổn và tuỳ tình trạng mụn mà chúng ta sẽ có phương pháp và thời gian phục hồi khác nhau. Mụn thường sau khi nặn sẽ để lại thâm hoặc đối với mụn viêm sưng nặng có thể để lại sẹo rỗ. Dưới đây là một số cách phục hồi da sau mụn

• Phục hồi bằng nguyên liệu thiên nhiên: Một số nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng làm sáng da, giảm thâm và mờ sẹo mụn nhẹ như mật ong, nghệ, tía tô, sữa chua.  Các nguyên liệu này bạn dùng để đắp như mặt nạ 2 lần/ tuần và cần thời gian dài để thấy hiệu quả của nó.
• Phục hồi bằng các sản phẩm hoá học và công nghệ:  Ngày nay với sự tiến bộ trong nghiên cứu mỹ phẩm, dược mỹ phẩm, các hoạt chất có tác dụng phục hồi da cực tốt đã được tìm thấy và sử dụng rộng rãi trong phác đồ điều trị tiêu biểu như Vitamin B5, Hyaluronic acid, Niacinamide, Peptide, Ceramide….

Đối với da sẹo rỗ nặng chúng ta cũng có các công nghệ cao hỗ trợ như lazer vi điểm, lăn kim, phi kim, cắt đáy sẹo, peel….mang lại hiệu quả cao trong thời gian rút ngắn.

Da hư tổn do nhiễm Corticoid

Đây là tình trạng da đang báo động của các chị em ham làm đẹp nhanh. Việc sử dụng sản phẩm dưỡng da chứa corticoid sẽ gây ra các biến chứng như mụn nước li ti ngứa rát, mụn viêm có mủ trắng khắp mặt, da nổi mạch máu, mỏng yếu không còn độ đàn hồi…

• Phục hồi da nhiễm corticoid bằng nguyên liệu thiên nhiên: Sử dụng một trong các nguyên liệu như chanh, muối hạt, lá kinh giới, lá tía tô, xả để xông mặt thải bớt độc tố ra ngoài qua con đường lỗ chân lông. Chúng chứa nhiều chất kháng viêm, giảm bã nhờn và gom cồi mụn nhanh. Sử dụng 2- 3 lần/ tuần kết hợp sản phẩm chuyên biệt.
• Phục hồi da bằng hoạt chất: Trước khi sử dụng các hoạt chất cần cai nghiện sản phẩm chứa cort bằng cách sử dụng liều lượng ít lại, dùng xen kẽ với các hoạt chất trong điều trị corticoid hiệu quả như Vitamin B5, chiết xuất bơ hạt mỡ, Ceramide, Hyaluronic acid, tế bào gốc…Chú trọng làm sạch da với sữa rửa mặt có độ PH 5,5 dịu nhẹ ít bọt.  Quá trình cai nghiện corticoid  và phục hồi da sẽ từ 3-6 tháng.

Đối với các hoạt chất chuyên biệt sẽ mang lại hiệu quả nhanh nhưng cần được chuyên viên tư vấn và có phác đồ riêng cho từng loại da để đạt hiệu quả cao nhất.

Da bị ảnh hưởng từ môi trường( ánh nắng mặt trời, khói bụi)

Da không chống nắng và che chắn cẩn thận sẽ gây nên tình trạng lão hoá sớm, da trở nên thâm nám và hư tổn nặng. Khói bụi gây ô nhiễm cộng với tia UVA, UVB từ mặt trời có thể huỷ diệt làn da bạn khiến hàng rào bảo vệ da ngày càng hư tổn và yếu đi.

Cách phục hồi da hư tổn hình thành nám và tàn nhang

Phục hồi bằng nguyên liệu thiên nhiên: Các nguyên liệu tự nhiên bạn có thể tìm thấy tại nhà như: mật ong, sữa chua, dầu oliu có thể làm dịu da làm giảm tìng trạng cháy nắng cũng như sạm nám ở da. Bạn hãy sử dụng chúng như mặt nạ dưỡng da 1 tuần 3 lần đều đặn để làm sáng da, mờ nám, tàn nhang và săn chắc da hơn.

Phục hồi bằng phương pháp spa và hoạt chất: Đối với tình trạng da nám tàn nhang hư tổn nặng thì thông thường sẽ được điều trị và phục hồi song song cùng các phương pháp như Vi kim, Phi kim tế bào gốc, Laser hoặc sử dụng các hoạt chất như retinol/ tretinoin, vitamin C, Alpha aburtin tuỳ vào nồng độ phù hợp với da. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da tránh tăng sắc tố da ngày càng đậm hơn.

Các phương pháp và hoạt chất chuyên biệt cần được sự tư vấn của chuyên viên hoặc bác sĩ hướng dẫn cho bạn. Khuyến cáo không nên tự ý sử dụng để tránh tình trạng da kích ứng với thành phần hoạt chất.

Ưu Tiên Chế Độ Ăn Và Lối Sống Lành Mạnh

Phục hồi da yếu và hư tổn tốt nhất vẫn là “uống trong bôi ngoài”. Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và sống khoẻ giúp tăng cường sức đề kháng cũng như quá trình tái tạo da sẽ diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

• Bổ sung Kẽm từ các thực phẩm hàng ngày như cá, cua, ốc, thịt, trứng và đậu…
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin C như táo, cam, chanh, ổi…
• Hạn chế các thức ăn nhanh vì chúng chứa nhiều dầu mỡ và các chất có hại làm da mau lão hoá và hư tổn
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Tập thể dục hàng ngày giúp tuần hoàn máu trong cơ thể và đào thải độc tố ra ngoài tốt.
• Ngủ trước 11 giờ tối mỗi ngày để giúp da có thời gian tái tạo từ 11 giờ tối đến 2h sáng

Các cách phục hồi da hư tổn sẽ tuỳ vào từng loại da khác nhau, việc kết hợp ăn uống cùng bôi mỹ phẩm sẽ mang đến hiệu quả cho da của bạn tốt hơn. Đồng thời nếu muốn phục hồi da nhanh chóng và chuyên nghiệp với phác đồ theo từng loại da thì bạn có thể ghé Lani Spa để Phục hồi da hư tổn an toàn và hiệu quả hơn nhé!